เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ Options

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ Options

Blog Article

รวมเฟรม เมนูคลีน อาหารคลีน อาหารเพื่อสุขภาพ อาหารที่แอนทานในช่วงควบคุมน้ำหนักค่ะ ✨เมนูที่แอนทานส่วนใหญ่ เน้นโปรตีน ปรุงน้อย ไม่ใช้น้ำมัน ทานผักและผลไม้อย่างสม่ำเสมอ✨ ปีนี้เป็นปีที่หนักจริงๆ ทั้งเรื่องงาน เรื่องอื่นๆ ต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ออกกำลังกายก็ต้องออก ทานอาหารที่มีประโยชน์ก็ต้อ

เลือกวัตถุดิบสดใหม่ เน้นผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน และธัญพืชไม่ขัดสี

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่าจริงๆ แล้วสุกี้ก็คลีนได้เหมือนกันนะ รับประทานได้เรื่อยๆ แบบไม่ต้องใส่น้ำจิ้ม ต้มผักให้เปื่อยสักหน่อย ใส่เนื้ออกไก่ลงไปเพิ่มด้วย แค่ได้กลิ่นก็ฟินไปไกลแล้ว

- เจียวกระเทียมกับพริกขี้หนูสับในน้ำมันร้อน พอให้มีกลิ่นหอม 

กินแล้วนอน พฤติกรรมนี้ไม่ใช่แค่อ้วน แต่ยังเสี่ยงเป็นโรคในอนาคต!

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา

น้ำเริ่มเดือดใส่กะทิธัญพืชตามลงไป ตามด้วยมะเขือเปราะ มะเขือพวง ต้มต่อไปจนน้ำแกงเดือด

สั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิก

สุกี้แห้ง ทำง่าย ลวกทุกอย่างวางราดน้ำจิ้ม

ผลิตเนื้อหา-ลงโฆษณาพื้นที่โฆษณาประชาสัมพันธ์ที่ตอบโจทย์ทางการตลาด เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย

ให้คะแนนเมนูอาหารลดน้ำหนักของตัวเอง✨

เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพเมนูนี้เป็นอาหารจานเดียวรสเด็ด และเป็นเมนูโปรดในใจของใครหลายคน เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะเป็นเมนูที่นำเอาเครื่องต้มยำรสชาติจัดจ้านมาผัดกับข้าวสวยร้อน ๆ จนหอมกรุ่นน่ารับประทาน 

สั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิก

ใส่พริกแห้งและใบโหระพาลงไป ผัดแค่พอเข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่จานเสิร์ฟ